1 Dieta dla zdrowego serca ‒ ranking AHA
Analiza 10 najpopularniejszych wzorców żywieniowych wskazuje, iż niektóre diety sprzyjają zachowaniu „zdrowego serca” bardziej niż inne. Jakie to diety?
W nowo wydanym oświadczeniu American Heart Association (AHA) stwierdzono, że diety śródziemnomorska, DASH, peskatariańska i wegetariańska to sposoby żywienia najbardziej zgodne z wytycznymi z 2021 roku dotyczącymi jedzenia wpływającego korzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Inne popularne diety, jak keto czy paleo, wypadły zdec...
W nowo wydanym oświadczeniu American Heart Association (AHA) stwierdzono, że diety śródziemnomorska, DASH, peskatariańska i wegetariańska to sposoby żywienia najbardziej zgodne z wytycznymi z 2021 roku dotyczącymi jedzenia wpływającego korzystnie na układ sercowo-naczyniowy. Inne popularne diety, jak keto czy paleo, wypadły zdec...
Pełna treść dotępna tylko dla zalogowanych użytkowników.