Problemy ze snem
Mam nadzieję, że ktoś z Was będzie umiał mi pomóc. Od zawsze mam "płytki, czuły" sen, nigdy nie potrafiłam zasnąć przy muzyce czy rozmowach wokół mnie, każdy hałas mnie wybudzał. Niestety wraz z wiekiem i posiadaniem potomstwa problem się nasila. Obecnie mam problemy z zaśnięć gdy miga światło w sąsiednim pokoju, gdy mąż oddycha śpiąc (przy chrapaniu też oczywiście), już dawno nie spałam w nocy snem dłuższym niż 2-3 godziny (a to wstaję do...
Komentarze (30)
