ból kolana a półmaraton (mr i usg)

witajcie, mam pytanie, choć chyba dość ogólne, więc liczę się z tym, że wiele nie da się na odległość pomóc. Planowałam w marcu, pierwszy raz w życiu przebiec półmaraton, charytatywnie dla Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. Nie miał się liczyć wynik, tylko sama impreza. biegałam do tej pory, uliczne biegi to tylko 10 km, ale w ostatnim pół roku raczej aktywna fizyczna byłam (basen, bieganie, obóz sportowy, chodakowska, itp). PArę lat temu,...

Komentarze (10)
Lock 8332e4c0b16aa78e829946370023970835bf19f47cc8c4ffe11a6c45d1297c3a
Dostęp do treści serwisu tylko dla zalogowanych lekarzy
Zaloguj się
Stosujemy pliki cookie w celu świadczenia naszych usług. Korzystając z tej strony wyrażasz zgodę na używanie cookies. Dowiedz się więcej