1 Fotoprotekcja. Top wskazówki
Czego dowiesz się z artykułu:
- Jak prawidłowo rozumieć fotoprotekcję.
- Co powinna obejmować nowoczesna ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym i widzialnym.
- Nowotwory skóry i fotostarzenie a promieniowanie ultrafioletowym.
- Dlaczego warto łączyć różne substancje o działaniu fotoprotekcyjnym.
- Co mówią regulacje prawne dotyczące preparatów ochronnych.
- Czy SPF w kosmetykach stosowanych do makijażu ma znaczenie?
- Co oznaczają symbole na opakowaniach?
dr n. med. Małgorzata Skibińska
Klinika Dermatologii, Dermatologii Dziecięcej i Onkologicznej, Uniwersytet Medyczny w Łodzi |
prof. dr hab. n. med. Joanna Narbutt
Klinika Dermatologii, Dermatologii Dziecięcej i Onkologicznej, Uniwersytet Medyczny w Łodzi |
Fotoprotekcja – co przez to rozumiemy
Fotoprotekcję definiujemy jako zespół działań podejmowanych w celu zmniejszenie negatywnych dla zdrowia skutków ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe (UV) i widzialne (visible light, VL). Właściwe stosowanie zasad fotoprotekcji może zmniejszyć występowanie oparzeń słonecznych, nadmiernej opalenizny, nowotworów złośliwych skóry, objawów fotostarzenia, nadmiernej pigmentacji, a także zapobiegać zaostrzeniom chorób przebiegających z nadwrażliwością na światło (fotodermatozy).
Fotoprotekcja zatem, to zespół zachowań obejmujący unikanie narażenia na promieniowanie słoneczne, stosowanie odpowiednich ubrań, kapeluszy z szerokim rondem, okularów przeciwsłonecznych oraz preparatów fotoprotekcyjnych. Stąd też wszelkie zalecenia fotoprotekcyjne powinny zawierać rady dotyczące unikania ekspozycji na słońce w godzinach 10-14, przebywania jak najwięcej w cieniu, właściwego stosowanie preparatów fotoprotekcyjnych, noszenia odpowiednich ubrań/nakryć głowy oraz okularów przeciwsłonecznych.